[size=10.5pt]既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热[size=10.5pt]……[size=10.5pt]也不会让你好受。[size=10.5pt]“[size=10.5pt]有备而喝[size=10.5pt]”[size=10.5pt]才是上策，以下[size=10.5pt]9[size=10.5pt]种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。[size=10.5pt]
☆蜂蜜水——>酒后头痛
[size=10.5pt]喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。[size=10.5pt]
☆西红柿汁——>酒后头晕
[size=10.5pt]西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精
[size=10.5pt]分解吸收的有效饮品，一次饮用[size=10.5pt]300ml[size=10.5pt]以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。[size=10.5pt]
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
[size=10.5pt]新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇
[size=10.5pt]相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。[size=10.5pt]
☆西瓜汁——>酒后全身发热
[size=10.5pt]西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。[size=10.5pt]
☆柚子——>酒后口气
[size=10.5pt]李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。[size=10.5pt]
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
[size=10.5pt]酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的[size=10.5pt]B[size=10.5pt]族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。[size=10.5pt]
☆酸奶——>酒后烦躁
[size=10.5pt]蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。[size=10.5pt]
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
[size=10.5pt]饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃[size=10.5pt]1[size=10.5pt]～[size=10.5pt]3[size=10.5pt]根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。[size=10.5pt]
☆橄榄——>酒后厌食
[size=10.5pt]橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的[size=10.5pt]“[size=10.5pt]良药[size=10.5pt]”[size=10.5pt]，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
[size=10.5pt]都以为茶能解酒，却不知就这样被[size=10.5pt]“[size=10.5pt]贻误[size=10.5pt]”[size=10.5pt]多年[size=10.5pt]——
PS:酒后忌饮茶[size=10.5pt]
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担[size=10.5pt]
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